"Nós somos o que pensamos. Tudo o que somos emerge com os nossos pensamentos. Com os pensamentos fazemos o mundo. Se falarmos ou agirmos com o espírito impuro Os problemas nos seguirão Como a roda segue o boi que puxa a carroça. Nós somos o que pensamos. Tudo o que somos emerge com os nossos pensamentos. Com os nossos pensamentos fazemos o mundo. Se falarmos ou agirmos com o espírito puro, a felicidade nos seguirá Como a nossa sombra, constantemente. Como pode um espírito perturbado Compreender o caminho? O nosso pior inimigo não pode nos magoar tanto Quanto os nossos pensamentos descontrolados. Mas, uma vez dominados, Ninguém nos ajudará tanto quanto eles, Nem mesmo o nosso pai ou a nossa mãe."
(Excerto de Dhammapada, tradução portuguesa de Conceição Gomes e Tsering Paldrön, segundo a versão de Thomas Byrom, incluída em "Os Ensinamentos do Buda", editorial Presença)
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